ゴールデンウィーク突入～！！
今日から長期連休に入られるかたも多いのではないでしょうか(^^)/
気持ちのいい季節なので、近くにお散歩や自然の中へお出かけもいいですよね！
ですが、忘れないでほしいのは紫外線対策でございます！
ブログでもお伝えしておりますが、春、特に４月あたりから
UV-A波という肌の奥に到達し、弾力やハリを保っている細胞まで
壊してしまう紫外線も急激に増えております。
ですので、初夏からしっかり紫外線ケアをしていただくのが◎です！
具体的には、皆さんされている事かもしれませんが、
・室内にいても日焼け止めを塗る（UV-A波は窓ガラス透過します）
・野外では帽子・日傘の併用
・肌の保湿ケアをしっかりと（肌乾燥していると余計にダメージ受けやすいです）
・抗酸化力のある食べ物を積極的に（ビタミンA.C.E.B2など）←トマトジュースおすすめです♪
ちなみに、どうしても紫外線を長時間浴びるだろうなという状況が分かっている時は、その前に
パックやフェイシャルで肌のスペシャルケアをしてあげるのはとってもおすすめです。
ずぼらな私がおすすめする日焼け止めやスキンケア商品も店舗にそろえていますので、
まず何からしたらええんや～(;_:)という方もお気軽にご相談ください(^^)
一緒に紫外線対策頑張りましょうね～(^^)/
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Bambino
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