こんにちは(^^♪
今日は真冬のバンビーノ地方です・・！
暦の上では春でもめちゃくちゃ寒い！！
最近暖かかったので油断してました。
デトックスの時期に入ってきますが、
皆さんまだまだ温活は引き続き！です！
私は貼るカイロがおすすめです(^^)
身体全体を温めたいなら下腹部！
おへそから指２本分下の気海というツボ辺りに
貼るのがおすすめです。
腰に不調がある方はおへその真後ろ辺りの腰に、
風邪予防には肩甲骨の間に(^^♪
カイロをうまく利用すると快適に過ごせると今年の冬
に今更ながら気が付いたセラピストです(笑)
そしてこんな日に食べたい
先日作った雑な湯豆腐の写真を最後にのせておきます(笑)
豆腐、湯葉、三つ葉入り！
皆様あたたかくして今日も元気な一日を♪
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Bambino
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