この大量の実はセラピスト自宅のサクランボです
今の時期になると自宅でサクランボ狩りができます
そして、甘く美味しい実を探し、鳥と競い合って食べてます(笑)
ちなみにサクランボの旬は５～７月との事。
果物は体を冷やすイメージがありますが、サクランボは
体を温めてくれる果物のようです。
ビタミンA、B、C、・葉酸・リン・カリウム・鉄分などが含まれているそうで、
美肌効果もあると！食べるしかない(笑)
旬の食べ物はやはり理にかなっているなと思った今朝でした(^^♪
皆さんもぜひ食養生食養生・・・(笑)
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Bambino
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