セラピストが個人的に春にオススメする精油
それは「柑橘系」の精油です
春は身体だけでなくメンタル面もゆらぎやすいです
柑橘はそんなゆらぎをサポートしてくれますよ(^^)
私は特にオレンジやマンダリンおすすめです
オレンジは抗うつ作用があり、緊張や不安を和らげてくれたりも
マンダリンは前向きな気持ちにさせてくれたり、安眠作用もあるといわれています
何より、柑橘を香るとハッピーな気分になる方も多いのではないでしょうか？
ぜひリクエストしてみてくださいね♪
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