こんにちは!セラピストです!
先日の休日は牛窓の海までドライブへ(^^♪
なかなか寒うございました・・(笑)
特に何をするわけでもなくぼーっとしてたんですが
なんだか頭がすっきりとなりました!
みなさんはぼーっとして無になる時間てありますか?
ですけど、意外に無になる事も難しいんですよね
リラクゼーションルームには、考え事が多かったり、とっても頑張り屋さんなお客様が多いです。
頑張っているがゆえに頭皮がガチガチになったり、肩が上がっていたり
呼吸しずらくなってしまう事も。
そういった方はトリートメントに来てくださった時だけでも
何も考えずただただ心地いい体の感覚だけに身をゆだねてみてください。
思考の強制終了をする事でスッキリしたり、元気になる事も(^^)
あ、どうしても思考が浮かんできてしまう方はそれももちろんOKです!
そしてマッサージだけでなく深呼吸など、呼吸に意識をむける事もおすすめですよ♪
体の疲れを感じる時だけでなく、ぼーっとしたい時にもぜひBambinoへいらしてくださいね♪
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Bambino
TEL:070-3859-8155
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