おはようございます！
今日のブログはセラピストぐだぐだブログです。笑
４月も今日が最終日ですね～
皆さんはどんな４月でしたか？
私は、もう１年の３分の一が終わってしまうのかと思うとブルブルします・・
ちなみに明日５月１日は新月なのですよ！
月の満ち欠けは身体にも影響するといわれていまして
満月から新月に向かう時は浄化の時期と言われているので
デトックスしやすい時なのです。
なので、４月最終日にデトックスしてしまおうと思っている私は
・湯船に粗塩＋
・食物繊維豊富な物・カリウムを含むを食べる（バナナとかいいですね！）
・しっかりお水を摂る
をしようと思います(笑)
気持ちの面でも、もやもやしている事を思い切って捨ててしまうと
すっきりするかもしれませんね(^^)/
ぜひ、皆さんもデトックスいかがですか？(^^♪
あ、そういえばマッサージもデトックスに超おすすめです～(笑)
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