こんにちは(^^♪
少しづつ春になっていっているのか、今日は少し
温かいバンビーノ地方です☆
しかしこれから紫外線量が増えて、花粉・黄砂も飛び出す恐ろしい時期になります(笑)
それらから肌を守るにはバリア機能高める事も大切でございます。
バリア機能が正常に働くには肌が潤いで満たされていることが大切なのだそう。
自分の肌質にあったケアをする事が大切ですが、まずはやはりスキンケアの仕方！
ごしごしクレンジングや洗顔で肌をこすっていませんか？
羽のようなタッチでクレンジング、たっぷりの泡で優しく洗顔してください♪
お化粧水も出来たら丁寧に入れてあげてください。
フェイシャルでも、乾燥していらっしゃるなと思う方は化粧水が足りていない事も多いです。
手に取って顔に付ける→手の平で10秒ほど顔を軽くプレス
だけでもかわりますよ(^^)/
あとは質の良い睡眠・食事など、身体の中からのアプローチも大切ですー
腸内環境を整えてあげるのはお肌にとっても◎なので、発酵食品を
積極的にとっても良いかもしれませんね(^^)
ちなみに私はお酒を減らしたら顔の赤みが消えたので、摂取している物はダイレクトに
でるのか・・と最近ショックを受けてます(笑)
フェイシャルでのスペシャルケアもお勧めですよ(^^♪
今乾燥されている方には３Dフェイスマスク（美容液１本分入り！）特におすすめです・・！
できる事から春の揺らぎ肌対策していきましょ～！
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