バンビーノ地方、今日も肌寒い日です。
熱かったり寒かったり、、、
身体がついていかないような気候です。
寒暖差が7度以上あると自律神経の調整が上手くできなくなってしまうそう。
頭痛や身体の倦怠感、イライラなど、思い当たりませんか？
春は環境が変わりやすいので、そういった面でもストレスがかかりやすいです。
上記のような春バテ症状でお疲れのお客様も多く見受けられます。
ニュースでも春バテが取り上げられていました。
では、寒暖差も含めて対策は？というと
・体の血流、巡りをよくする
・良質な睡眠
・リラックスする事
聞くと当たり前のようなことなんですが
忙しかったり、家事育児などに追われていると
なかなか難しい事もあります。
そういう時は別の力を借りてください。
アロママッサージは血流を促し、香りとタッチで
リラックスをもたらします。
そして本能的な事を呼び覚ましてくれるので
よい睡眠を取ることが出来ます。
「疲れてしまいそう」「疲れたな」と感じたらぜひお気軽にお越しください(^^)
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Bambino
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