朝晩は少し冷えるけれども、日中はまだ暑い日が続いておりますね( ;∀;)
何を着たらよいのか、洋服選びに困る今日この頃・・・
みなさん、季節の変わり目のなんだかしんどい、、になっていませんか？
朝、足を触ると冷えている。最近疲れやすくなった。寝たのに寝た気がしない。
そんな事ありませんか？まあ上記に書いたのは私なのですが・・・(笑)
前にも書いたことがありますが、これから乾燥し、肺に負担がかかってくる時期になります。
肺だけでなく、身体の内部も乾燥してきます。そして夏よりも水分摂取も減りますよね・・
それによってリンパや血が巡らない( ;∀;)と、やはり疲労や冷え、コリ、むくみを招いてしまう場合も。
なので、季節の変わり目の揺らぎやすい時期にも意識的にお身体をケアされる事をおススメします。
アロマボディで身体をゆるめ、血の巡りをよくすることは一つのケアとしておすすめです(^^♪
また、秋冬で身体だけでなく、気持ちも内向きになりがちなので、
香りでメンタル面をケアできる事もアロマのメリットかなと思います。
その時その時のお身体や、気持ちの状態に寄り添って施術させていただきます。
ぜひアロマボディを受けにいらしてください(^^)